तलवों मे सरसों तेल लगाने के फायदे

सरसों तेल स्वस्थ के बहुत फायदेमंद माना गया है,इसे खाने के साथ साथ कई और तरीके से हमारे सेहत को फायदा पहुचता है तो आये जानते हैं

नींद अच्छी आती है

महिलाओं की कई परेशानियां दूर होती हैं: सरसों के तेल से पैरों की मालिश करने से पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन में मदद मिलती है।

मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है

शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है

पेट स्वस्थ रहता है